《授时通考·天时》引《三礼义宗》解释道:"大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。"这个气节处在三九、四九时段，此时寒潮南下频繁，是一年中的最寒冷时节，大家要注意进补养生，防寒保暖！
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